Salute e benessere sul lavoro

Il benessere, cioè un buono stato di salute generale e di forma sia fisica che mentale, è un aspetto importante che merita attenzioni da parte di ognuno di noi e, se necessario, cure o interventi specifici. Sempre più spesso si sente parlare di benessere sul posto di lavoro, sempre più spesso, cioè, si pensa a come far stare bene le persone mentre svolgono la loro quotidiana attività lavorativa.

Arredare un ufficio tra elementi di arredo e comodità

In ufficio trascorriamo buona parte della nostra giornata, soprattutto se il nostro lavoro consiste nello stare seduti davanti a un computer.
È importante che il nostro spazio lavorativo e la nostra postazione siano arredati e organizzati in maniera tale da permetterci di muoverci liberamente e da consentirci di assumere posizioni comode che non ci facciano accumulare tensioni muscolari.

Cosa non fare a una poltrona alzapersona

La scorsa settimana abbiamo considerato le poltrone Spazio Relax come semplici poltrone e quindi abbiamo individuato quelli che possono essere considerati usi ‘alternativi’ rispetto a quelli legati alle caratteristiche di comfort e relax proprie delle nostre poltrone. Ti abbiamo parlato della loro versatilità e di come puoi utilizzarle per leggere un libro, coccolare figli e nipoti, appisolarti.

Una poltrona, tante possibilità

Le poltrone relax alzapersona realizzate da Spazio Relax sono state ideate per dare comfort e generare sensazioni di benessere in coloro che hanno difficoltà motorie e che, quindi, hanno bisogno di un supporto quotidiano per alleviare gli sforzi e attenuare tensioni e dolori muscolari.

Come combattere il freddo su una poltrona alzapersona

Siamo in pieno inverno e le temperature rigide si sentono, anche quando c’è il sole e le giornate sono piacevoli. I meteorologi si impegnano molto nel darti tutte le informazioni necessarie per organizzare i tuoi spostamenti, per non incorrere in pericoli e non correre il rischio di trovarti in situazioni poco confortevoli.
E noi non vogliamo essere da meno!

Cosa regalare a Natale? I nostri consigli

Ogni anno la scelta dei regali di Natale occupa i nostri pensieri e il nostro tempo. Ci sono anni fortunati in cui è semplice trovare l’idea perfetta per ognuna delle persone a noi vicine, ci sono quelli in cui non abbiamo idee e, in questi casi, diventa molto complicato individuare un regalo adatto e dispendioso in termini di tempo, e ci sono gli anni, poi, in cui ci riduciamo a comprare i regali gli ultimi giorni, se non proprio la vigilia di Natale.

Come realizzare un proprio Spazio Relax

Spesso quando si riesce a trovare un po’ di tempo da dedicare a sé stessi ci si sente come dei prodi condottieri che hanno ottenuto un’importante vittoria.
Riuscire ad avere un po’ di tempo da dedicare al proprio relax è, infatti, una specie di conquista, un traguardo spesso raggiunto con fatica e sacrificio.
Se ci pensi bene, però, potresti facilitare il tuo rapporto con la conquista del relax realizzando all’interno della tua abitazione una stanza dedicata al benessere o, se lo spazio a disposizione non te lo permette, un angolo dedicato al relax, in cui rifugiarti quotidianamente e non solo nei momenti di effettivo bisogno, quando, cioè, il corpo e la mente ti impongono un allontanamento dalla routine quotidiana.