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Estate e relax in montagna

La montagna: relax ed escursioni per disabili e anziani - Spazio Relax

La scorsa settimana abbiamo visto come affrontare le vacanze al mare, quali sono le accortezze che anziani e persone con difficoltà motorie devono seguire e abbiamo cercato di dare qualche consiglio sulla tipologia di strutture da scegliere.

Oggi ci occupiamo delle vacanze in montagna. Si tratta di un contesto differente da quello marittimo e, come tale, ha caratteristiche e specificità che vanno trattate con attenzione.
Anche in questo settore, negli ultimi anni, sono stati fatti passi da gigante per garantire un’accoglienza turistica ottimale per gli anziani e per chi ha disabilità motorie o di altro tipo, in modo da permettere loro di trascorrere un periodo di vacanza sereno senza che ci siano ostacoli alla loro voglia di esplorare e di approfondire la conoscenza del luogo in cui si trovano.

Aspetti positivi delle vacanze in montagna

La montagna e le destinazioni in alta quota hanno diversi benefici sulla salute delle persone e, a meno che non ci siano specifiche controindicazioni, sono adatte per fare escursioni leggere e per godere di un clima più mite rispetto a quello del mare o della città.

La vacanza in montagna è utile sia per rilassarsi che per fare passeggiate a diretto contatto con la natura e, nella maggior parte dei casi, immersi in contesti unici e spettacolari. Ci sono strutture e località che hanno predisposto percorsi e passeggiate adatte sia a chi ha qualche anno in più ma è ancora in forma per affrontare escursioni leggere, sia a chi ha disabilità motorie e utilizza carrozzine o supporti specifici per muoversi.

In questo modo anche la montagna può essere senza barriere e può essere frequentata da molte persone: sentieri e angoli di montagna affascinanti diventano accessibili anche a un’utenza che necessita di attenzioni e di cure particolari.

Se opti per vacanze in montagna, fai attenzione a scegliere destinazioni adeguatamente attrezzate per consentirti di trascorrere un periodo sereno, di muoverti tranquillamente e di fare esperienze a diretto contatto con la natura e assicurati che abbiano, al loro interno, uno spazio dedicato al tuo relax quotidiano.